votre accomplissement personnel et professionnel par le corps, l'esprit et l'énergie
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Grâce à notre corps, notre

mental et notre énergie,

retrouvons nous dans nos

​ transformations.
 

On se retrouve en septembre pour le nouveau planning de pratiques
​en ligne, à Mussidan, Bergerac et
(peut-être) Périgueux.
​Bel été et prenez soin de vous !

Photo
Dernier atelier avant l'été (début juillet)
​Relaxation, méditation, techniques de respiration, auto-massages, postures.
Pensez aux bons réflexes, pratiques et rituels pour garder la connexion avec vous même, la détente, l'énergie dans votre corps et votre mental au repos pendant l'été. 
​

Chaque 2nd samedi du mois, retrouvons nous autour d'une pratique de bien-être physique et mentale. Parce que tout est en nous, prenons un temps de pause pour nous, ensemble explorons nos potentiels et éveillons nos consciences de nous même.
​C'est juste délicieux !
En nous connectons à nous même,
​on se connecte mieux aux autres et au monde extérieur.


Photo
"1ère expérience favbuleuse, j'ai apprécié le rythme proposé, l'écoute d'Isabelle et l'échange" A refaire absolument". Pascale
Retour sur  une séquence fluide et puissante "entre racines et coeur" : la danse du dragon.
​"J'ai assisté à la danse du dragon samedi. La leçon était très amusante. C'était à un rythme détendu mais avec beaucoup d'esprit et beaucoup d'aide, de soutien et d'encouragements positifs d'Isobel. Vraiment un bon exercice pour tous les âges et niveaux de forme physique". Jeff
​
"La danse du dragon est un vrai réveil de chaque centimètre du corps dans une chorégraphie accessible et en harmonie avec soi-même. J'ai senti mes fascias se décoller et une énergie incroyable circuler en moi ! La séance de Yin yoga a permis d'absorber tous ces bienfaits. Emotions apaisées, corps revigoré et esprit allégé, l'effet avant/après est indiscutable.
​Merci Isa pour cet accompagnement énergisant et clamant et pour ta bienveillance inégalable"
. Emilie
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