KIT D'ETE

Stage-atelier
Samedi 9 juillet
10h à 12h30

Salle des Associations Mussidan

suivi d'un partage autour d'un verre avant de se quitter pour l'été!
Relaxation, méditation, techniques de respiration, auto-massages, postures.

30€
Inscripitions avant le 7 juillet

​Toute inscription sera prise en compte une fois réglée.
Merci de votre compréhension
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Comme un "kit estival", repartez avec des bons réflexes, des pratiques, des rituels pour garder la connexion avec vous même, la détente, l'énergie dans votre corps et votre mental au repos pendant l'été. ​
Pour toute question, contactez moi directement par email 

Chaque 2nd samedi du mois, retrouvons nous autour d'une pratique de bien-être physique et mentale. Parce que tout est en nous, prenons un temps de pause pour nous, ensemble explorons nos potentiels et éveillons nos consciences de nous même.
​C'est juste délicieux !
En nous connectons à nous même,
​on se connecte mieux aux autres et au monde extérieur.
"1ère expérience favbuleuse, j'ai apprécié le rythme proposé, l'écoute d'Isabelle et l'échange" A refaire absolument". Pascale
Retour sur  une séquence fluide et puissante "entre racines et coeur" : la danse du dragon.
​"J'ai assisté à la danse du dragon samedi. La leçon était très amusante. C'était à un rythme détendu mais avec beaucoup d'esprit et beaucoup d'aide, de soutien et d'encouragements positifs d'Isobel. Vraiment un bon exercice pour tous les âges et niveaux de forme physique". Jeff
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"La danse du dragon est un vrai réveil de chaque centimètre du corps dans une chorégraphie accessible et en harmonie avec soi-même. J'ai senti mes fascias se décoller et une énergie incroyable circuler en moi ! La séance de Yin yoga a permis d'absorber tous ces bienfaits. Emotions apaisées, corps revigoré et esprit allégé, l'effet avant/après est indiscutable.
​Merci Isa pour cet accompagnement énergisant et clamant et pour ta bienveillance inégalable". Emilie