Prochains ateliers
mieux se connaitre et prendre soin de soi
samedi 11 juin: le pouvoir de l'intention
Samedi 9 juillet : journée bien-être
Entre yoga, danse & Qi Qong, la danse du dragon est une magnifique pratique libératrice.Les postures se succèdent dans un ordre bien précis et visent à stimuler et à faire circuler librement l'énergie vitale, appelée selon la philosophie taoïste (Chi).
Hâte de vous retrouver pour une séquence fluide et puissante "entre racines et coeur".
2 heures d'énergie collective rythmée d'une arrivée en douceur entre repisration et pleine présence, une séquence dynamique de la danse et une descente de l'énergie en douceur dans une pratique immobile et de lâcher prise de Yin yoga.
Hâte de vous retrouver pour une séquence fluide et puissante "entre racines et coeur".
2 heures d'énergie collective rythmée d'une arrivée en douceur entre repisration et pleine présence, une séquence dynamique de la danse et une descente de l'énergie en douceur dans une pratique immobile et de lâcher prise de Yin yoga.
Retour sur l'atelier de Mars :
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"Un atelier riche en tous points: éveillant, réveillant, apaisant. Je me suis sentie chouchoutée et en sécurité à travers un guidage attentif de la pratique et des partages d'expériences et de ressentis qui ont mis tous mes sens en éveil. Cet atelier m'a permis de mieux comprendre les bases du yoga et de la pratique et de réajuster mes positions en écoutant mon corps. Une superbe bouffée d'oxygène et une enveloppe d'amour que je recommande à n'importe qui! (Oui oui oui je suis objective!" Emilie.
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