Le coaching
c'est quoi ?
"Révéler l'être derrière le paraitre par le quesitonnement", disait Socrate. 
Le mot vient aussi de cocher, le moyen historique de locomotion pour conduire une personne d'un point à un autre, d'un point où elle se trouve à un point où elle veut aller.
C'est une pratique qui permet de se mettre en  mouvements.
pour qui ?
Toute personne  qui souhaite changer, faire évoluer sa vie personnelle et/ou professionnelle, dépasser des blocages, avancer pas-à-pas vers quelque chose d'important pour elle. 
comment ?
En vous engageant sur une durée définie ensemble dans un travail d'exploration personnelle et de mise en actions.
​Je vous apporte :
> mon écoute et mon questionnement bienveillants,
> mon expérience de femme plurielle, des exercices d’exploration personnelle en face-à-face (en ligne ou en personne)
> des propositions de travail collectif pour échanger, se nourrir, s'inspirer.vous vous mettrez en lumière ce qui vou sanile comme ce qui vous limite jusqu'alors et vous cheminerez, motivé(e) et responsable vers vos propres solutions.
En vous connaissant mieux, en faisant émerger votre potentiel intérieur, vous trouverez en vous les clés de votre transformation et le pouvoir d'ancrer votre singularité. Parce que je suis certaine que tout est là, à l'intérieur de vous.
​​Séance découverte gratuite de 30 min:
> Par téléphone (le vendredi matin)
Pour:
> Faire connaissance
>Faire le point sur ce qui motive votre démarche de coaching
> Expliciter mon approche et le cadre et déroulement d’un coaching
> Co-décider de travailler ensemble

Vous êtes le principal acteur du coaching, vous êtes : > impliqué(e)
> engagé(e)
> désireux(se) de changer
> bienveillant(e), dans l'échange 

​Durée de l’accompagnement :
> Des séances hebdomadaires de 1h (prévoir 30mn pour être confortable dans l'échange)
> Sur une période de 1 à 6 mois. 
> Le nombre de séances est fonction de votre demande de départ, de vos besoin et de votre rythme.

plusieurs formats
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EQUILIBRE
Vous êtes une femme de la 40aine et de la 50aine et voulez trouver votre stabilité dans vos vie pro/perso ?
ELAN
Vous êtes en réflexion pour une nouvelle voie professionnelle et/ou de formation ? (bilan de compétences)
IMPULSION
Vous avez besoin d'une coup de pouce ponctuel vers un objectif proche ?
connexiONs
Vous souhaitez rejoindre des temps collectifs de partages, de pratiques mentales et corporelles, de pause pour se relier à vous et aux autres?
YOGA & MEDITATION
cours hebdomadaires collectifs en personne et en ligne, ateliers thématiques mensuels
​FORMATION/ATELIERS
Vous êtes une entreprise et souhaitez développer vos performances grâce à des ateliers collectifs de développement de compétences personnelles et professionnelles comme oser la prise de parole adopter sa bonne gestion du temps ancrer la posture et vibrer la confiance en soi se libérer de ses émotions limitantes ?