Groups
During the day or after work, you can come to join a group  you think is good for you.
​If you want to create your group with your friends, your colleagues, it will be my pleasure, contact me !

Pendant la journée ou après le travail, vous pouvez rejoindre le groupe que vous pensez être bon pour vous.
Si vous souhaitez créer un groupe avec des amis, des collègues, ce sera avec plaisir, contactez moi ! ​

Schools
Already running  in some Brighton & Hove schools, my classes allow students and staff  to relax and be more focussed throughout the year and especially during the exam period.
​Yoga provides students with techniques to manage the stress and anxiety in their everyday lives. A regular practice is a good way to provide them with calm space where they can have some much-needed time to de-stress. Classes can take place before, during and after school.
​ Contact me

Déjà impliquée dans des écoles de Brighton & Hove, mes classes permettent aux étudiants ainsi qu'au personnel de se relaxer et d'être plus concentré durant toute l'année et plus spécialement pendant la période d'examens. Le yoga procure des techniques aux étudiants pour gérer leur stress et leur anxiété dans leur vie quotidienne. Une pratique régulière est un excellent moyen de leur apporter un espace calme
​où ils peuvent avoir le temps de se détendre.
les classes peuvent se dérouler avant, pendant ou après l'école. Contactez moi

Corporate
Companies, give your staff the opportunity to release tensions, increase focus and unlock creativity,  either during or after the  working day.
The yoga class will be the time to get all the stress of daily life  off the mat, relax and connect to ones inner self.
Great for employee well-being, if you want your people to feel cared for, to improve their calm, concentration and then efficiency.

Entreprises, donnez à votre personnel la possibilité de libérer les tensions, d’accroître sa concentration et sa créativité, après une journée de travail ou à mi-journée le cours de yoga sere le moment pour vos salariés et vos équipes pour se libérer du stress de la vie quotidienne, de se détendre et de se connecter à soi-même. Idéal pour le bien-être des employés, si vous souhaitez que votre personnel t vos collègues se sentent soignés afin d'améliorer leur calme, leur concentration et leur efficacité.